NUESTRAS ACTIVIDADES
GAP
¿Sabias que el GAP ayuda a mejorar tanto la fuerza como la movilidad de tu cuerpo?
Ofrecemos ejercicios para fortalecer glúteos, abdomen y piernas, tanto individuales con un entrenador personal como en grupos de 15 personas organizados por edad, supervisados por un monitor en una sala especializada.
YOGA
¿Quieres relajarte y conectar contigo mismo/a?
Ofrecemos programas de yoga y meditación diseñados para relajar mente y cuerpo, explorando diferentes posturas para conocer tu cuerpo y desconectar del estrés. Nuestros grupos, limitados a ocho personas, garantizan una atención personalizada del monitor/a para cada alumno.
BEST CYCLING
¿Te gusta andar en bici pero no sabes donde?
Nuestro programa Best Cycling te permite experimentar los beneficios del ciclismo en un espacio único. En grupos grandes, con música vibrante, podrás disfrutar de diversas pistas mientras te ejercitas con amigos. Cada clase, dirigida por un monitor dedicado, acoge hasta 15 personas en salas especializadas.
PILATES
¿Quieres empezar a disfrutar de los beneficios del pilates?
En GymIT ofrecemos niveles adaptados a distintas edades para mejorar tu movilidad y flexibilidad gradualmente. Nos enfocamos en mejorar tu respiración durante los ejercicios. Contamos con un amplio espacio para que cada alumno disfrute de estas actividades con tranquilidad.
G-DANCE
¿Sabías que el Gdance es otra forma de hacer cardio?
Nuestras clases de baile te ayudarán a quemar calorías y tonificar músculos al compás de la música. Durante sesiones de 45 minutos, te unirás a otros para mover el cuerpo y aprender variadas coreografías, mejorando así tu resistencia física.
G-BODY
¿Te gusta levantar pesas?
GymIt ofrece clases al ritmo de la música, adaptadas a diferentes edades y niveles. Nuestro personal cualificado y la selección de música popular garantizan una experiencia agradable para todos. ¡Únete y disfruta haciendo ejercicio mientras te diviertes!
GYROTONIC
¿Quieres practicar la fuerza y la flexibilidad?
GymIT ofrece clases particulares para fortalecer y ejercitar el cuerpo utilizando diferentes máquinas. Con un enfoque centrado en los movimientos, cada clase está limitada a dos o tres personas para una atención personalizada.
AIROBIC
¿Quieres hacer cardio al ritmo de la música?
El Airobic combina ejercicio cardiovascular con movimientos al ritmo de la música, ofreciendo una experiencia divertida y energizante. Se llevan a cabo dos veces por semana, con la guía de un monitor experto.
ZUMBA
¿Te gusta bailar una gran variedad de ritmos para ejercitar el cuerpo?
Únete a nuestras clases especiales de Zumba, donde grupos de cinco o seis personas aprenderán diversas coreografías. Cada grupo cuenta con un monitor para guiar los bailes y competir entre sí cada tres meses.